普段の「汗のかき方」を振り返ったとき、あなたはどのような体質ですか？

「少し身体を動かしたり、気温が上がったりすると、人一倍汗をかきやすい」でしょうか。それとも「暑い日でも比較的汗をかきにくく、顔や体に汗が浮き出にくい」でしょうか。

現代では「汗をかきやすくて困る」とお悩みの方も多いかもしれませんが、実はこの「汗のかきやすさ（汗腺の数や働き）」も、太古の日本列島へ渡ってきた「縄文人」と「弥生人」の生存環境の違いを示す、非常に興味深い身体的サインです。

1. 縄文人（古モンゴロイド）：熱を素早く逃がす「高機能クーラー（汗っかき）」

少しの運動や暑さで人一倍「汗っかき」な体質は、東南アジアなどの温暖で湿度が高い熱帯地域から渡ってきた縄文人（古モンゴロイド）の強い遺伝的特徴です。

気温や体温が急上昇する環境で生き抜くためには、体内に熱がこもらないよう、すばやく汗をかいてその蒸発熱で皮膚温度を下げる必要があります。そのため縄文人は、生まれつき全身の「汗腺（かんせん）」の数が多く、熱を逃がすための排熱システムが非常に活発に作動するように進化しました。

「すぐに汗をかいて恥ずかしい」と感じる瞬間があるかもしれませんが、それは高温多湿な環境から身を守ってきた縄文人の「優れた体液冷却システム」を受け継いでいる証拠なのです。

2. 弥生人（新モンゴロイド）：凍傷を防ぐ「保温型（汗をかきにくい）」

一方で、暑い場所でもあまり汗をかかない体質は、アジア大陸の極寒の地を生き抜いてきた弥生人（新モンゴロイド）の特徴と言われています。

氷点下の極寒地帯において、汗をかいて服や皮膚が濡れてしまうことは、体温を急速に奪われて死（凍傷や低体温症）に直結する非常に危険な状態を意味します。そのため弥生人は、不必要に汗をかかないよう体熱を閉じ込める「保温型の身体システム」を発達させました。

あなたの身体に備わっている冷却システムはどちら？

季節の変わり目や運動をしたとき、ご自身の汗のかき方を観察してみてください。

• 人一倍汗をかきやすい： 熱帯の太陽と温暖な日本列島を生き抜いた「縄文人の熱拡散DNA」
• あまり汗をかかない： 凍てつく極寒地帯で体温を守り抜いた「弥生人の防寒DNA」

汗のかきやすさという毎日の何気ない体質の中にも、古代の祖先たちが過酷な自然環境と戦い、いのちを繋いできた壮大な歴史が刻まれています。